「自分らしく生きていきたい、抱えている苦しみから解放されたい、そんな思いから回復クラスに参加しました。
今日はオリエンテーションということでしたが、気づきとなるようなことがいくつもありました。
ひとりで抱えてばかりでは何も解決しないなと改めて思いました。
そういうところは、このクラスを通じて仲間たちと一緒に頑張っていけたらいいなと思います。
すごく印象に残ったのは、私たちの行動はすべて愛か不安どちらかのものだということです。自分にも思い当たることで、いつも人の顔色をうかがって不安でいっぱいで、気を使って、、、、そういったコミュニケーションは確かにうまくいかないなと、と。
これから少しずつ自分の感情に素直になっていけたら、そして自分も人も責めることなく、愛からの行動ができるようになればいいなと思います。
「正反合」というプロセスも知ることができたので、実際に取り入れていきたいです。
なりたい自分に近づくために、これからしっかり学びたいと思います。
次回のクラスは、9月5日(木)10:30~ 「交流分析2-ゲーム分析」です
アコアは特定の政治団体や宗教団体に縛られておりません。
メンバー同士の勧誘行為やネットワークビジネスは禁止です。
どのような活動も強制されることはありません。
【NPO法人アコア】
https://npoacoa.wixsite.com/npoacoa
アコアは「トラウマ」や「生きづらさ」を抱えた女性のための当事者支援団体です。
私たちは経験や知恵、希望や力を分かち合いながら、
それぞれが新しい生き方を達成できるように互いに励ましあう活動をしています。
◆自助グループミーティング
・アコア(AC・摂食障害・DV被害)
・ロータス(性暴力と性虐待)
・オリーブ(摂食障害当事者限定)
・グリーフ
・ひとり親グループ「ビオラ」
◆心の相談室(心理カウンセリング、催眠療法)
◆心の講座(心理療法、アサーション、DVケア、傾聴レッスン等)
◆アクティブ瞑想会(感情発散)
その他イベント・WS・オープンサロン・虐待サバイバーの「たそがれ-ごはん会」等
緊急避難場所としてもご利用いただけます。
所在地:福岡市早良区曙2-6-21 心のケアハウスアコア
電話:080-5171-3501 092-985-5599
Mail:npoacoa@gmail.com
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