今週土曜はアコアミーティング、日曜は瞑想会です

～今週の予定です～

■１０/６（土）　１４：００～１６：００

「アコアMTG」　～　ACと摂食障害、DV被害者の自助　/　関係者の参加OK　　

　参加費３００円　予約不要　女性限定　

　＊今回はネット参加も検討中です。

　　限定３名・会員の方のみ。

　　会員制度について、また、来所のない初めての方に関してのお約束事等、、

　　詳細は、本日中にお知らせします。

　

　　

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■１０/７（月・祝）１３：００～１７：００

「アコア瞑想会」

　今回はチャクラサウンド瞑想、または　クンダリーニ瞑想の予定です。

　ブレスワーク、ダンス、タッチ等を通して、ハラへのスペースを体験していきます。

　参加費２０００円　ガイド・古瀬裕子

　

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■１０/８（月・祝）１０:３０～１５:００

「心の回復クラス」

　午前は「アサーショントレーニング」、

　午後は「自尊心について」と「自己実現」のミニワークを予定しています。

　参加費1コマ４０００円　ファシリテーター：わねざきいくえ

参加ご希望の方は事前予約をお願いします。＊アコアMTGへ来所の方は予約不要です。

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『アコア心の相談室』では

心理カウンセリング、自律訓練法、

トラウマケアのセラピー等も行っております。

詳細はこちらをご覧ください。

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npoacoa@gmail.ecom

080-5171-3501

アコア　わねざき