「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より
6月5日
自分を守る鉄格子は、もうはずす
_____________________
自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
_____________________
いつも混乱があったり、人格を否定されたり、恐れや不安があった家庭で育つと、世の中とはこんなもので、耐えて暮らすしかないと思いこんでしまいがちです。
こうして自分の世界を小さなものにしてしまい、隠れて暮らし、ほかに可能性があることすらわからなくなってしまいます。
隠れ家から出てきて、ときどき空を見上げ、世の中は終わりではないこと、まだまだ未知の世界が無限にあることを知りましょう。
自分を守るために自分で作りあげた鉄格子は、もういりません。
それをはずして、少しずつ羽根をのばしてみましょう。
自分の可能性を信じるよう、練習してみましょう。