「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より
８月２２日
自分のどこに欠点があるかを認識
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自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
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自分の欠点の棚卸しを続けていますか。
自分のどこに欠点があるか、常に調べておかないと、つい、傲慢になってしまいます。
知らないうちに、過去の不健全な行動や思考に戻ってしまいます。
自分の欠点を書き出してみましょう。
そして、それをどう改善していったらいいか、その横に書きそえてみましょう。
欠陥のある不健全な思考、行動をやめたとき、どういう自分になるか想像してみて
ください。
それがすんだら、自分の欠点を天に放してやりましょう。
