アミーガで実施している、仲間のお名前を呼んで挨拶をする
「挨拶月間」の記事をシェアします。
自助ミーティングでも、
自分の話をする時には、まず’呼ばれたい名前’を名乗り、
他の仲間はその名前を声に出して呼ぶ・・というルールがあります。
「私はあなたがそこにいるのを知っているよ」(見えてるよ)
「私はあなたがこれから話をするということを受け入れているよ」(耳を傾けるよ)
という意味を含むメッセージにもなる、とても大切なルール。
肯定的なストロークをじゃんじゃん浴びて
マイナスなメッセージを上書き?消去?していきたいです♪