昨日のことです
朝は近所の祖原山で。
夜は百道浜の波打ち際で アーシング。
気持ちいいことは、気分が良くなりますね。
当たり前だけど、置き去りにしがちなこと、、
意識的に 身体のメンテナンスを続けて、
「気持ち良い自分」や「気分の良い状態」を
記憶させておけば、後後が楽ちん。
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アーシングとは?という方はこちらのアーシングジャパンのサイトに詳細あります。
(関係団体ではありません。ご参考まで。)
https://earthing.jp
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