「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より
８月１２日
一人で悩まず、仲間と一緒に
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自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
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真実の自分を他の人の前で現すことができれば、どんなに気が晴れることでしょう。
地位や名誉、お金、学歴、職業、年齢、性差にこだわらず、
あるがままの自分を表現し受け入れられたら、どんなに心が解放されることでしょう。
みんなの前で、本当の自分が認められ、批判されず、支えられたら、
どんなにうれしいことでしょう。
みんなの前で、思いっきり泣けたら、どんなにスッキリすることでしょう。
癒しの道を歩く仲間たちでつくったグループ、サークルはこれを可能にし、
最初は命づなとなります。
「１２ステップ」の自助グループや、「リプロセス・リトリート」などの
ワークショップは、あなたの人生を変換する助けになります。
思い切って参加してみましょう。
一人で悩む必要はありません。
仲間というパワーがあるのです。
