自助アコアMTGご参加ありがとうございました☆彡

今日は自助アコアのミーティングでした。

今月は第一土曜をお休みしたため、今年初めての自助アコアとなりました。

ご参加くださった皆さま、分かち合ってくださった皆さま

ありがとうございました。

初参加の方が4名参加してくださり、計8名での分かち合いとなりました。

テーマは「親との関わり方」「たな卸し」でした。

それぞれ一人一人、体験も症状も違いますが

共通する事柄、事象も多くあります。

今まで一人ぼっち抱えてきた問題を分かち合える仲間がいます。

自分ひとりじゃないんだ、と、思ってもらえたら、嬉しいです。

一緒に回復の途を歩んでいきましょう。

～自分のペースで、気楽に、あきらめず～

～「比較しない」「決めつけない」「期待しない」～

’ACアルアル’を話せる仲間と一緒にいると、

だんだん自然に笑えることも増えてきます。

ミーティングに関しても、仲間や自分に対しても

何かをすぐに決めつけずに、少しだけ、長い目で見守ってもらえたら幸いです。

次回は2月6日土曜日14時から開催です。

※ オンライン参加ご希望の方はお問い合わせください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

f:id:npoacoa:20210110032058j:plain

《ＮＰＯ法人アコア活動内容》

◆自助グループミーティング（AC・摂食障害・DV被害・性暴力と性虐待・グリーフ）

★第１土曜１４時～アコアミーティング（ＡＣ/摂食障害/ＤＶ虐待）

★第２土曜１４時～オリーブアコア（摂食障害/当事者）

★第３土曜１４時～アコアミーティング（ＡＣ/摂食障害/ＤＶ虐待）

★１月20日１８時～ロータスアコアミーティング（性虐待・性暴力/当事者）

◆心の回復クラス（認知行動療法、交流分析、家族療法、ＤＶケア
　　　　　　　　　アサーショントレーニング、傾聴レッスン、境界線、自尊心、自律訓練法等）

◆心の相談室（心理カウンセリング、インナーチャイルドセラピー）

トラウマケア、恋愛・パートナーシップ、家族問題、依存行動、自責や自己否定感等、生きづらさを抱えた女性限定。自律訓練法、催眠イメージワーク、インナーチャイルドワーク、その他さまざまな

ワークを用いながらの60分～90分の個人セッション。関係性改善のための夫婦（カップル）カウンセリングも始めています。ご予約随時受付中です。acoatherapy@gmail.com までお問い合わせください。

◆アコア瞑想会

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
アコアは特定の政治団体や宗教団体に縛られておりません。
メンバー同士の勧誘行為やネットワークビジネスは禁止です。
どのような活動も強制されることはありません。