「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より
11月3日
文化的なことを生活に取り入れる
自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
今日は、文化の日です。何か文化的なことをしてみましょう。
日頃、読むことが少ない本を読んでみてはいかがでしょう。
劇や映画、コンサートに行くのもいいでしょう。
絵を描いてみたり、展覧会はどうでしょう。
最近、博物館へ行ったことはありますか。
日本には、古くからの民芸、陶芸、版画、墨絵、建築など、人間の生活を豊かにする芸術が
豊富です。
歌舞伎や能、民謡など数知れません。
お寺や神社に行って、古い建物の見事さに再び感心させられるのも、いいことです。
こういう宝物を、これからも大切にしていくことを自分に誓ってみましょう。
日本だけでなく、東洋全体果ては世界中の文化、芸術を楽しみ、自分の生活の中に組み入れる
ていきましょう。
ともすれば、毎日の忙しさや、自分の心の痛みや苦しみ、問題にとらわれてしまいがちです
が、ときどきは心を広げ、視界を広げ、心のゆとりと豊かさを養いましょう。
