テーマは、各グループのテーマでのフリートークでした。
昨日は、両方のグループテーマを抱えてらっしゃる新しい仲間も
遠方から参加してくださいました。
みんなで溢れる涙を止めることなく柔らかい時間を過ごしました。
再会にも、新しいご縁と出逢いにも心から感謝します。ありがとう。
MTGの後、オリーブの仲間からラインが届きました。
いい感じ。「この自分」とか「戻れる」とか、素敵ですね。
混乱したり、無力感や自己否定感を感じたとしても、
それもまた過ぎ去る・・マインドですから消えていきます。
モードチェンジの体験を増やしていきましょう。
誰かの言葉や誰かの態度に自分が支配されそうになったら、
動きましょう。
自分が自分でいられる心地よい場所や、
優しいな・嬉しいなと感じられる 柔らかい時間を共有できる人たちのところに。
足を使って歩いたり・走ったり・スキップしたり・自転車に乗ったり・バスに乗ったり、あるいは電話をして言葉を声に出すとか、メールに気持ちを書いてみるとか。
ダンスやハミング、口笛、もちろんジベリッシュも良いですよね。
自分を表現させてあげましょう。
内側から。愛からの、自然なアクション。
素直で正直で可愛らしい自分を大切に。自分の感覚を信じていこうね。
MTGにご参加くださった仲間の皆さま・・
暑い中足を運んでくださり、本当にありがとうございました。
私の過去もまたクリーニングが進められそうです。みんなのおかげです。
（内なる子どもにも「LOVE」♡）
