アコア瞑想会のお知らせ12月20日*13時~17時私達の呼吸は 海の波のよう身体を通して深い呼吸とつながっていきます今年最後の瞑想会は、ダンス瞑想 呼吸の瞑想動と静そしてそのギャップを楽しみましょう会場: ふくふくプラザ5階軽運動室参加費: 2000円広くゆっ…

こんにちは、いくえです。お休みを頂き、充電完了昨日から元気に活動しています。皆さまのご理解ご協力ありがとうございました。2007年に自助アコアを一緒に立ち上げたマックスのご家族から、アコア の皆さんへと、珈琲と野菜ジュースが届きました✨とても助…