今回は クッキング情報❤です
くみんちゅ さんレシピ より
「ニラだれ 」と 「ロウ(生)ブラウニー」
(レシピのURLはこの記事の最後に載せてあります
今日のミーティングで聞いたら
やはりこのニラだれを作っている仲間がいました。嬉しくなりました^_^
美味しい
元気
使い勝手よし
と、、オススメ
ロウブラウニーは、
クルミを水でふやかして ラムレーズンと 塩とココアと ガーっとするのですが
上手く切りわけられなかったので
本日は
トリュフに変身。
蒸し芋とココアと豆乳でガーっとした
いつものトリュフも 丸めて
今日のミーティングでは
２種類のトリュフ風を
仲間に食べてもらいました^_^
(いつもは アガペシロップを使ったりするのですが 今回は お芋が甘～く出来上がったので 砂糖系はなし。蜂蜜やメープルシロップも使わず、ココナツオイルも入れずでした)
チョコを使わず 無糖の純ココアパウダーだけで こんなに甘くチョコらしくなるなんて 素敵ですよねー
レシピはないのですが
冷凍バナナとアボカドとココアパウダー
、豆乳または甘酒をガーっとするだけの
チョコムースも超美味しいです
(今日来てくれた四歳の女の子にも
喜んでもらえました)
添加物が入っていない砂糖も使わない、、
安心スイーツ、すっかり気に入ってます
ガーっとするだけ。簡単ですしね。
◇くみんちゅさんレシピ
ニラだれ
https://cookpad.com/recipe/3940829
ロウ(生)ブラウニー
https://cookpad.com/recipe/3940829
芋トリュフ
https://cookpad.com/recipe/3940829
↑「くみんちゅキッチン」
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