アコアのブログ

暴力あるいは暴力の影響を受けた女性たちの回復支援/当事者団体(福岡市) NPO法人アコアのブログ                        自助グループMTG /カタルシス瞑想会 / ARTプロジェクト/Dance WorkShop / 女性のための福祉サービス自立訓練(生活訓練)事業所「アミーガ」(藤崎)

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裏に潜む「怒り」の感情

マックス(えるも)のブログより
転載元: 摂食障害 えるも・鬱、過食嘔吐,風俗嬢 http://blogs.yahoo.co.jp/maxerumo/46033364.html
……

耐えがたい寂しさは、痛い感覚です。

痛いから、寂しさを感じないように自己防衛する。

痛みやショックを受けないよう、

感覚を鈍らせてしまうわけです。

感情鈍麻です。

こうして感情を鈍麻させていくと「退屈」が生まれます。

そして、その裏には強い【怒り】の感情が潜んでいることがあるものです。


この怒りを抑えつけていると、
喜びも感じられず
無気力、抑鬱状態となっていきます。

 
退屈、寂しさ、むなしさに耐えられない時
過食嘔吐や、リストカット、万引き、性的逸脱行為、引きこもり・・などの
嗜癖アディクション)を求めて暴走します。

いいかげんにやれる能力があると回避できるのですが、
私達メンヘラーは、完璧を目指してしまうんですよね。

0か100、白か黒、
オールor ナッシング・・・

現実逃避は、解決にならないのを分かっていながら。。。



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