「回復の10のステップ」
偽りの自分と 真の自己 についてでした。
少しずつ自己理解を深めて、自分自身との付き合い方が、より気楽になるといいですよね。
足を運んでくれた仲間の皆さん ありがとうございました。
そして夕方はグリーフミーティングでした。
みんなで、それぞれで、泣きました。
泣くことを許可できる場。悲哀を表現できる場です。
終了後は KUWATEで踊って身体を感じて、
オーラソーマのポマンダーで整えて解散。
深い時間でした。
ありがとうございました。
グリーフミーティングは毎月第2土曜1700～
来月は10/13土曜日です。
