アコアのブログ

暴力あるいは暴力の影響を受けた女性たちの回復支援/当事者団体(福岡) NPO法人アコアのブログ。心理カウンセリング・イメージワーク・インナーチャイルドワーク / 自助MTG / カタルシス瞑想会 / 心理コミュニケーション講座 / WS・イベント     AC、摂食障害、DV・虐待、グリーフケア

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福岡・ACと摂食障害、DV被害者の自助とアコア【回復に向けてのヒントと気づき】


【回復に向けてのヒントと気づき 】

共依存について理解しよう

・子供の親も子供であったことを考えてみよう

・仲間を見つけて、一人で抱えず、分かち合おう

・こころについて勉強してみよう

・他人をコントロールしようとするこだわり(支配依存症)こそ、
あらゆる依存症(嗜癖)の温床であることに気づいていこう

・仲間の中での自分を感じてみよう

・無力に気付き、人生に対する私たちの姿勢と見方を変えてみよう

・自分という他人に気づいて、そんな自分と仲良くしてみよう

・原因(思考)と結果(体験)を取り違えないように

・回復とはコロンブスの卵のようなもの、手近にあるあたりまえのこと
ただ、それをやってみる気になるまでが大変なのだ



 
【アコア(ACOA)】は経験と力と希望を分かち合い、今まで抱えてきた「生きづらさ」を見直して、互いに回復を助け合っていく共同体です。私たちの目的、一人で悩むことをやめ、同じような問題を抱えた仲間と出会い互いに助け合いながら、共通の問題解決に向けて、他のアダルトチルドレン摂食障害,被害者の方も、今までより楽な生き方を達成できるように助け合うことです。
 

*アコアは特定の政治団体や宗教団体に縛られておりません。
メンバー同士の特定団体への勧誘行為、ネットワークビジネス持ち込み禁止です。
またどのような活動も強制されることはありません。


                  ◆自助アコアとは

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現在「あじさい」「ロータス」「グリーフ」は第2週目に開催しています
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