おはよーございます、ぺんぺんっす
今朝の お空はどんより。。PM2.5も 多いようですね。
ぺんぺんは 昨日に引き続き 今日も 少しボンヤリしてます。。
そんな ボンヤリ☆ぺん ですが、このところの blog記事 のように 自分自身に 問いかける ことが 増えました。
シンプルに 出て来る反応は ほぼ ストレートで 後腐れ無し ですが。
反応してから モヤモヤ するのは 何か ある、ので。
ほんの チイちゃな モヤモヤちゃんも ぺんぺん 気付いたら 放置 しなくなって来ました。
そうすると、ね。
面白いことに、もやもやの解消は もちろんだけど、それよりも。。。今、ぺんぺんの 求めてる事 や 望んでる事 が 少しずーつ わかるような 気がしてきました♪
けっきょく、モヤモヤちゃんは ぺんぺんの 中から出てるので、さらに モヤモヤちゃんは 秘めたる想いを隠してるワケで。。
モヤモヤちゃんの 秘めた想い こそ 今ぺんぺんの 望んでいること なのです!
それによって、ぺんぺん 自分の 好み とか、嬉しいこととか こうしたい、とかも。
少しずーつ わかってきた。。ぺんぺん☆理解 が増えたのですね~♪
ぺんぺん、これからは アサーティブになる 練習が必要と 思っていたのですが、
ここへ来て この 自分☆理解 が とても 素晴らしい 助手クン になってくれそうだと 思いました。
だって
いっくら アサーティブでいたくても、自分が なにを望んでいるか などの 自分☆理解 がないと 途方にくれちゃいます。。ぺんぺん、実際 途方にくれてましたから。
だから、やっぱり コレ だよ。
すごいよ、自分って 笑
良いんだよ、自分のこと すごいって思って! 笑←ほんとよー、おっけーよぉ~
それは、自分への 信頼があるからこそ だからね