「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より
9月19日
「人生はなるようになるさ」
自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
ときどき、人生の軽さを感じましょう。
回復、改善は、ときにはとてもつらい、苦し
いものです。毎日、重々しく暮らしていると、
人生の楽しみがありません。事を必要以上にわ
ずかしくすることはありません。
いつも苦労すればするだけ、人間が完成に近
というわけではないのです。
自分でできること、努力すれば変化が見られ
ることには苦労する甲斐がありますが、苦労し
ても変化が見られないようなことは、自然にま
かせてみましょう。
ケ・セラ・セラでなるようになりますから、
しかめっつらをやめ、背中の荷をおろして胸を
はり、軽く生きていきましょう。