「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より
7月29日
依存、共依存のゲームをやめる
自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
依存症の人と共依存症の人とのゲームは、どちらかがやめないと、どこまでも続きます。
依存症の人は、アルコールなどで頭と心がマヒしてしまっているので、自分には問題はないと思い込んでいる場合が多いのです。
ですから、自分からゲームを終えたいと思うことは滅多にありません。
共依存症の人は、依存症の人をコントロールしようとしてもそれができず、自分がみじめになっていくのを、ひしひしと感じています。
たとえ不公平でも痛みを感じている人がやめないと、このみじめなゲームは終わりません。
共依存症の人がゲームから降りたとき、はじめてこのゲームのからくりがわかってきます。勝者はいないゲームであったことが。
自分は戦うことをやめても相手がまだ依存症を続けていたら、距離をおいて見守るか、つらくてもその人の側から離れていきましょう。
そうしないと相手だけでなく、あなたも、家族全員も、皆おぼれてしまいます。
