「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より
6月18日
同じまちがいは三度しない
自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
こなごなになった壺はもとにもどらないように、すんだことをもとにもどすことはできません。
しかし、こわれた態度、行動、言葉は、つくりなおすことができます。
これをなおせば、次に同じようなことが起こったとき、同じまちがいを三度繰り返すことはなくなります。
まちがいは、誰でもします。
二度目の同じまちがいも、まあ練習として、なんとか許すことができます。
でも、同じまちがいを三度すると、それがパターンになってしまっていますから重要視しましょう。
態度、思考、言葉、行動、感情を真剣に再点検してください。
自分だけでは混乱して、わけがわからなくなっていたら、先を行く仲間、サイコセラピストなどに相談してみましょう。
他人から客観的に見てもらうと、盲点が明らかになってきます。
こうして自分を磨いていくと、もとのこわれる前のものより、良いものがつくりあげられていくという奇跡が現れます。
まちがいは自分を鍛え、人生に深みを与えます。けれども同じまちがいを三度繰り返すのは、ただの浪費ですからやめましょう。
