アコアのブログ

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今日一日のアファメーション5月26日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より

 

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自分に変容のチャンスを与える

 

自分は生きるのに、あたいする人間です。

自分は、自分のままでいいのです。

自分は愛するに、あたいする人間です。

自分は、自分の居所をつくっていいのです。

自分を、うんと好きになります。

 

毛虫が蝶々に変態していくように、今までの自分とは似ても似つかぬ自分になっていくことがあります。

 

みにくいあひるの子が、美しい白鳥に変わっていくお話を思い出しましょう。

 

自分は一生だめだときめつけないで、自分に変容の機会を与えましょう。

 

親や周囲から「お前はだめだ」と聞かされ続けて育つと、自分もそれを信じてしまい、自分を嫌われ者の毛虫や、みにくいあひるの子だと思い込んでしまいがちです。

 

でも、本当の姿はもっと違うもので、それがまだ外に現れてきていないだけのことかもしれません。

 

「蝶々になってもいいんだよ」「白鳥になってもいいんだよ」と自分に転換のチャンスを与えましょう。

 

 

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