アコアのブログ

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今日一日のアファメーション5月4日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より

 

5月4日

視野を広げる

 

自分は生きるのに、あたいする人間です。

自分は、自分のままでいいのです。

自分は愛するに、あたいする人間です。

自分は、自分の居所をつくっていいのです。

自分を、うんと好きになります。

 

共依存症の人、AC の人は、視野が狭くなってしまっています。

他人のコントロールをするのに忙しければ、自然、社会、地域のことなどに幅広く関心を向ける余裕がありません。

自分がいかに他人のせいで惨めにされているかを考えることで、頭がいっぱいです。

自分の行動が、大きな目で見れば、どういう結果を招くのか、配慮できません。

友だちからも遠ざかり、自分の世界はどんどん小さなものになっています。

自分のまわりからはじめて、地域や社会、全人類が今どうなっているかと、視野を広げてみましょう。

何か社会奉仕ができますか。

 

小さくてもいいから、努力をすれば変化が見られる社会貢献をしてみましょう。

 

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