「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より
5月4日
視野を広げる
自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
共依存症の人、AC の人は、視野が狭くなってしまっています。
他人のコントロールをするのに忙しければ、自然、社会、地域のことなどに幅広く関心を向ける余裕がありません。
自分がいかに他人のせいで惨めにされているかを考えることで、頭がいっぱいです。
自分の行動が、大きな目で見れば、どういう結果を招くのか、配慮できません。
友だちからも遠ざかり、自分の世界はどんどん小さなものになっています。
自分のまわりからはじめて、地域や社会、全人類が今どうなっているかと、視野を広げてみましょう。
何か社会奉仕ができますか。
小さくてもいいから、努力をすれば変化が見られる社会貢献をしてみましょう。
