アコアのブログ

暴力あるいは暴力の影響を受けた女性たちの回復支援/当事者団体(福岡) NPO法人アコアのブログ。心理カウンセリング・イメージワーク・インナーチャイルドワーク / 自助MTG / カタルシス瞑想会 / 心理コミュニケーション講座 / WS・イベント     AC、摂食障害、DV・虐待、グリーフケア

https://npoacoa.wixsite.com/npoacoa

Mail:npoacoa@gmail.com TEL:092-985-5599 (080-5171-3501)

今日一日のアファメーション4月23日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より

 

423

あなたは愛情を得るにあたいする

 

 

自分は生きるのに、あたいする人間です。

自分は、自分のままでいいのです。

自分は愛するに、あたいする人間です。

自分は、自分の居所をつくっていいのです。

自分を、うんと好きになります。

 

 

あなたは、あなた自身であるというだけで、愛情を得るにあたいする人間です。

 

ときにはいろいろな試練に失敗したり、人間関係がうまくいかなかったり、仕事がうまくいかなかったりするかもしれませんが、それ自体は、あなたの人間性とはまったくかかわりのないことです。

 

友人や恋人に拒否されたり、誰かにイヤなことを言われたり、批判されたり、見下されたり、精神的に攻撃されたり、辱めを受けたりすることがあっても、そのことはあなたの人間性と無関係です。

 

何があなたのまわりで起こっても、あなたは愛情を得るのにあたいする人間です。

 

もし、まわりでネガティブな問題が起きたら、自分がかかわっている部分は何かを考え、それから何を学んでいったらよいかを考えればいいのです。

いったん何かを学んでいったらよいかを考えればいいのです。

いったん何かを学んだら、もうそのできごとにとらわれないで、先に進んでいきましょう。

自分をいたわりましょう。

あなたは、あなた自身であるというだけで、愛情を得るのにあたいする人間なのですから。

 

 

f:id:npoacoa:20210422162243j:plain

 

https://npoacoa.wixsite.com/npoacoa