アコアのブログ

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今日一日のアファメーション4月23日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より

 

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あなたは愛情を得るにあたいする

 

 

自分は生きるのに、あたいする人間です。

自分は、自分のままでいいのです。

自分は愛するに、あたいする人間です。

自分は、自分の居所をつくっていいのです。

自分を、うんと好きになります。

 

 

あなたは、あなた自身であるというだけで、愛情を得るにあたいする人間です。

 

ときにはいろいろな試練に失敗したり、人間関係がうまくいかなかったり、仕事がうまくいかなかったりするかもしれませんが、それ自体は、あなたの人間性とはまったくかかわりのないことです。

 

友人や恋人に拒否されたり、誰かにイヤなことを言われたり、批判されたり、見下されたり、精神的に攻撃されたり、辱めを受けたりすることがあっても、そのことはあなたの人間性と無関係です。

 

何があなたのまわりで起こっても、あなたは愛情を得るのにあたいする人間です。

 

もし、まわりでネガティブな問題が起きたら、自分がかかわっている部分は何かを考え、それから何を学んでいったらよいかを考えればいいのです。

いったん何かを学んでいったらよいかを考えればいいのです。

いったん何かを学んだら、もうそのできごとにとらわれないで、先に進んでいきましょう。

自分をいたわりましょう。

あなたは、あなた自身であるというだけで、愛情を得るのにあたいする人間なのですから。

 

 

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