アコアのブログ

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今日一日のアファメーション2月15日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より

 

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段階を踏んで発展していく

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自分は生きるのに、あたいする人間です。

自分は、自分のままでいいのです。

自分は愛するに、あたいする人間です。

自分は、自分の居所をつくっていいのです。

自分を、うんと好きになります。

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ものごとを段階を踏んで、発展させていくことを学びましょう。

 

人生には、発達段階があります。

 

たとえば赤ちゃんは、最初は寝返りをうつことを覚え、次にハイハイしたり座ったりができるようになり、そのうち立ってよちよち歩きを始め、スキップすることはできず時間がかかります。

 

ギターやコンピューターを習うのも同じように、よほどの天才でもないかぎり段階を踏んで何度も練習をすることが必要です。

 

同じように心の成長や人間関係、性格の改善も、一歩一歩段階を踏み、時間をかけて練習することが大切です。

 

近道をしようとしないで、最初のステップからはじめましょう。

 

まず何が自分にとって最初のステップか、謙虚に考えてみましょう。

 


 

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