「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より
11月22日
『必ず一つ優れたものがあるはず』
自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
自分の中には、必ず一つは優れたものが隠されています。
絵を描くこと、楽器をひくこと、歌うこと、新しいことを習うことが上手な人、他人にやさ しい人、料理のうまい人、コンピューターやエレクトロニクスに強い人、自動車などの修理が できる人、家を建てたり、工作ができる人、家をきれいに掃除するのが得意な人、人前で話し たり、本を書ける人、子どもを扱うのがうまい人、セールスが上手な人、接待の得意な人、リ ーダーとして立ち上がれる人、人に教えるのがうまい人、議論のうまい人、細かいことに注目 できる人、動物を上手に扱える人、数学に強い人、医学が好きな人、オーガナイズするのが得 意な人、言われたことをきっちりできる人、人の話を聞くのがうまい人……。
自分は、他人より劣っていると思い続けるのは、やめましょう。
自分の中の優れたものを探してみましょう。
自分には何一ついいところはないと思い込んでいると、隠れている宝物が見つかりません。
あなたの微笑み、明るい笑いが、あなたの宝かもしれません。
あなたの思慮深さが宝かもしれません。
あなたの変化への心がまえが、宝かもしれません。
