アコアのブログ

暴力あるいは暴力の影響を受けた女性たちの回復支援/当事者団体(福岡市) NPO法人アコアのブログ                        自助グループMTG /カタルシス瞑想会 / ARTプロジェクト/Dance WorkShop / 女性のための福祉サービス自立訓練(生活訓練)事業所「アミーガ」(藤崎)

https://npoacoa.wixsite.com/npoacoa

Mail:npoacoa@gmail.com TEL:092-210-3355 (080-5171-3501)

女性のための福祉サービス自立訓練(生活訓練)事業所「アミーガ」(藤崎) https://npoacoa.wixsite.com/amiga

今日一日のアファメーション10月28日

「心の傷を癒すカウンセリング366日」(今日一日のアファメーション)西尾和美より

 

10月28日

「信頼」は少しづつの積み重ね


自分は生きるのに、あたいする人間です。

自分は、自分のままでいいのです。

自分は愛するに、あたいする人間です。

自分は、自分の居所をつくっていいのです。

自分を、うんと好きになります。

 

信頼は、少しずつ積み重ねてできあがっていくものです。
「あなたは私を信用していないのね」「どうして私を信じないのか」と、相手を責めるような ことを言ったことはありませんか。
どんなに相手を責めても、相手の自分への信頼が増すわけではありません。
信頼するにあたいする行動をとって、相手に示していきましょう。

そうすれば無理に要求しなくても、自然に相手からの信用は増してきます。

また反対に相手を信じたいときは、その人が信じるに足る言動をしているか、よく確かめて から少しずつ信頼してみましょう。
信頼を裏切られるようなことが多くあったら、何回も何回も信じるのはよしましょう。


f:id:npoacoa:20211015044556j:plain



 

https://npoacoa.wixsite.com/npoacoa