アコアのブログ

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今日一日のアファメーション8月18日

西尾和美「365日のアファメーション」より

818

自分が生まれたことに「ありがとう」

 

自分は生きるのに、あたいする人間です。

自分は愛するに、あたいする人間です。

自分は、自分の居所をつくっていいのです。

自分を、うんと好きになります。

 

自分が生まれてきたことに感謝しましょう。


いままで何度か「自分は生まれてこなければよかった」と思ったことがありました。


心と体の痛みを止める方法がわからなかったからです。


自分が小さな子どもだったり、力の弱い者だったりで、痛みを止めるパワーがなかったからです。


でもいまは、大人になって知識も得、選択肢も多くなりました。


自分に痛みを止める力のあることがわかってきています。


助けを得る方法も学びました。


仲間と一緒にやっていくこともできるようになりました。


だんだん自分を信じられるようになってきました。

だんだん自分を好きになってきました。


自分が存在するからこそ、成長があります。


自分が生まれてきたことに「ありがとう」を言いましょう。


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