アコアのブログ

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今日一日のアファメーション6月13日

今日一日のアファメーション

(西尾和美「365のアファメーション」より)

6月13日

嵐にあったら身をひそめる


自分は生きるのに、あたいする人間です。

自分は、自分のままでいいのです。

自分は愛するに、あたいする人間です。

自分は、自分の居所をつくっていいのです。

自分を、うんと好きになります。


回復、改善の過程で、大きな嵐に会うことがあります。

自分が変わりはじめると、まわりの人から、もとの自分にもどるよう暗黙のプレッシャーがかかるかもしれません。

家族や親戚の人から怒鳴られたり、罪の意識をうえつけるようなことを言われたり、いやみを言われたり、仲間はずれにされたりと、嵐はいろんな形でやってき

ます。

あるいは回復の途中に、いままでたまっていた言いたいことが出てきてしまって、言いすぎてしまうこともあります。

こんなときも、嵐を呼びます。

大きな嵐に会ったら、船つき場に避難しましょう。

岩の陰に身をひそめて休みましょう。

嵐の最中に、一人で闘うのはやめましょう。


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