アコアのブログ

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今日一日のアファメーション4月21日

今日一日のアファメーション 西尾和美『365日のアファメーション

4月21日

心と体の結びつき

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自分は生きるのに、あたいする人間です。

自分は、自分のままでいいのです。

自分は愛するに、あたいする人間です。

自分は、自分の居所をつくっていいのです。

自分を、うんと好きになります。

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心と体の結びつきは、あなたが思っているより強いものです。

の問題をはっきりと意識して直面していないと、思わぬときに体の障害として出てきます。

たとえば、いつも頭痛がする、胃が痛む、お腹の調子が悪い、疲労しやすい、ぜんそくで呼吸しにくい、エネルギーがない、自律神経失調症、けがをしやすいなど、いろいろな心身症となって現れてきます。

このような症状があり、検査をしてもとくに異常のない場合は、自分が本当に幸せかどうかを振り返ってみましょう。

自分がしっかりと直面化しなければならない問題は何なのか、調べてみましょう。

自分の体と心の結びつきに注目しましょう。

 

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