今日一日のアファメーション
3月13日
助けを得る技術
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自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
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他人のことばかり心配したり、その人の問題を解決しようと懸命になりすぎていませんか。
相手を助けようと、多くの時間を使いますが、自分が助けを必要としていることに気が
ついていないのではありませんか。
どん底におちいってから助けを求めるのではなく、そのもっと前に、
問題が自分で解決できる以上に大きくなっていないかどうか、調べてみましょう。
適当な助けを、適当な所、適当な人に求める技術を上達させましょう。