今日の回復クラスは「意識と無意識」「アファメーション作成」を行いました。
自分が自分にかけている黒魔術のような自己暗示・・・怖いですね。
自分を虐待するのはもうやめよう。
頭でわかっていても、なかなかうまくいかない・・という方は少なくないと思いますが
気づいた時にどのようにすればよいのか、どのような言葉選びをすればよいのか、、正しい理解を持ちやり方を学んで、毎日トレーニングしている方も少ないと思います。
今日は「意識と無意識」について(さらっとですが)知識に触れて、無意識の「特性」や「はたらき」を上手に利用する秘訣をいっしょに考え、実際に自分が必要とする自分にぴったりな肯定的な自己宣言（アファメーション）を作ってみました。みなさんとても上手に素敵なアファメーションを作っていました。
自分の想いや目的を明確にして、コミット（宣言）するのは大切ですね。
次の回復クラスは、
２/5（水）１０時半～１２時「交流分析」 １３時～１５時「ゲーム分析」です。
間違えて木曜と載せていましたが修正しました。正しいのは2/5水曜日です！
単発参加ご希望の方は早めにお申し込みお願いいたします。
より楽になるために必要な理解と知識です。
ぜひ一緒に学びましょ。
【その他のお知らせ】
・現在、他の曜日・時間帯で電話レッスン・個別レッスンも行っています。お問い合わせください。
・２月中旬～「傾聴レッスン」（全４回）開催します。開催日のリクエストがある方はご連絡ください。
