こんばんは、アコアわねざきです。 昨日のセラピーブックカフェのワンシーンをご紹介しまーす。 本棚の前で、「この言葉いいですね」 と呟いていたRさん。どの本のどんな言葉かなぁと(密を避けつつ)、近づきますと。 こちらでした。 『回復への道は人の数だ…

今日一日のアファメーション5月8日頼まれないときは、アドバイスしない 自分は生きるのに、あたいする人間です。自分は、自分のままでいいのです。自分は愛するに、あたいする人間です。自分は、自分の居所をつくっていいのです。自分を、うんと好きになりま…