アコアのブログ

暴力あるいは暴力の影響を受けた女性たちの回復支援/当事者団体(福岡) NPO法人アコアのブログ。心理カウンセリング・イメージワーク・インナーチャイルドワーク / 自助MTG / カタルシス瞑想会 / 心理コミュニケーション講座 / WS・イベント     AC、摂食障害、DV・虐待、グリーフケア

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2019-09-02から1日間の記事一覧

大切な人のお話、聴けていますか?~9/29・30駒込開催『傾聴レッスン』

【NPO法人アコア】 https://npoacoa.wixsite.com/npoacoaアコアは「トラウマ」や「生きづらさ」を抱えた女性のための当事者支援団体です。私たちは経験や知恵、希望や力を分かち合いながら、それぞれが新しい生き方を達成できるように互いに励ましあう活動を…

駒込★9/29・30開催『コミュニケーション・クラス』レトロ&アコア

【NPO法人アコア】 https://npoacoa.wixsite.com/npoacoaアコアは「トラウマ」や「生きづらさ」を抱えた女性のための当事者支援団体です。私たちは経験や知恵、希望や力を分かち合いながら、それぞれが新しい生き方を達成できるように互いに励ましあう活動を…

怒りの感情~【喪失の五段階】否認・怒り・取引・抑うつ・受容

(『永遠の別れ』 エリザベス・キューブラー―・ロス著より) 【喪失の五段階】 ~否認・怒り・取引・抑うつ・受容~ 「怒りについて」 ・怒りは治癒のプロセスにとって必要な段階のひとつである。 ・怒りが表面化してくるのは、この先、どうなっても自分は生…

【認知の歪みの10パターン】

【認知の歪みの10パターン】(バーンズ.D.D.<1980>より) ①<白黒思考> ひとつのものごとを、白か黒か、100パーセントかゼロかと決めつける考え方。 ②<過度な一般化> 嫌なことがひとつあると、世の中はすべてこれだと、考える。 ③<心のサングラス> …

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